Aqua Gym 45+
Aqua-Gym vindt plaats in ons warme recreatiebad (32 graden). Tijdens de lessen staat het veelzijdig bewegen centraal. Om deel te nemen hoeft u niet perse te kunnen zwemmen.
De lessen Aqua-Gym zijn gevarieerd. Er wordt veelvuldig gebruik gemaakt van allerlei materialen zoals: ballen, elastieken, halters, stokken, slurfen, plankjes etc.
De lessen worden ondersteund met muziek. De muziek zorgt voor een gezellige sfeer en stimuleert het bewegen. De oefeningen zijn van gymnastische aard. Het gehele lichaam komt aanbod.
Reacties
"Ik doe al 8 jaar mee met Aqua-Gym in het recreatiebad. Sfeer onderling is heel goed. Ik heb nog geen enkele les gemist en ik vind de lessen heel leuk met veel variatie. Het koffie drinken na de les is gezellig." Rieky.
"Ik vind de lessen hartstikke leuk! De muziek en de leuke thema´s spreken mij aan. Mijn conditie gaat zichtbaar vooruit." Francien.
Wanneer
woensdag: 09.00 - 09.45
Tarieven 2012
|
