Aqua Gym

Aqua Gym 45+

Speciaal voor de 45-plussers. Lekker bewegen in het warme recreatiebad. U hoeft niet eens te kunnen zwemmen om te genieten van de oefeningen. Aqua Gym vindt plaats in ons warme recreatiebad (32 graden).

Conditie:
Coördinatie:
Spierkracht:
Vetverbranding:
Zwemtechnieken:

Tijdens de lessen staat het veelzijdig bewegen centraal. De lessen Aqua Gym zijn zeer gevarieerd. Er wordt veelvuldig gebruik gemaakt van allerlei materialen zoals: ballen, elastieken, halters, stokken, slurfen, plankjes etc.

De lessen worden ondersteund met muziek. De muziek zorgt voor een gezellige sfeer en stimuleert het bewegen. De oefeningen zijn van gymnastische aard. Het gehele lichaam komt aanbod.

Wanneer

  tijd
woensdag 09.00 - 09.45

Reacties

"Ik doe al 8 jaar mee met Aqua-Gym in het recreatiebad. Sfeer onderling is heel goed. Ik heb nog geen enkele les gemist en ik vind de lessen heel leuk met veel variatie. Het koffie drinken na de les is gezellig." Rieky.

"Ik vind de lessen hartstikke leuk! De muziek en de leuke thema´s spreken mij aan. Mijn conditie gaat zichtbaar vooruit." Francien.

Tarieven

Bekijk de tarieven van Aqua Gym 45+

Tevens zwemt u met een geldige leskaart tijdens de dalurentijden voor slechts 2 euro.

 

Aqua Gym